Hyppää sisältöön
Rekisteröidy
Kirjaudu

Tule mukaan

Vastaanota vertaistukea ja viestejä. Voit pitää omaa henkilökohtaista päiväkirjaa.

Rekisteröidy
Stumppi esitteet

Oppaat tupakoinnin lopettamisen tueksi

Hengitysliiton sivustouudistukseen liittyen kaikkea materiaalia ei ole siirretty uudelle sivustolle, jos aiemmin julkaistu sähköinen materiaali ei ole saavutettavuusmääräysten mukaista.

Hengitysliiton ns. savuttomuusmateriaalit ovat maksuttomia. Postikulut peritään.

Tänään on oikea päivä.  Opas sinulle, joka olet lopettamassa tupakointia.  Myös selkokieliversio.

I dag är rätta dagen. En guide för dig som tänker sluta röka.

Сегодня ИМЕННО ТОТ ДЕНЬ. Справочник для тех, кто бросает курить.

Today is the day. A guide to quitting smoking

Today is the day (in Arabic). A guide to quitting smoking.


Lopettaisinko tupakoinnin? 
Käytännön ohjeita tupakoinnin lopettamiseen. Entä jos sittenkin lopettaisit?
Esite löytyy Hengitysliiton materiaalitilauksesta.
Myös juliste koossa A3.

Stumppi-kortit
Laatikossa 60 Stumppi-neuvontapalvelun käyntikorttikokoista yhteystietokorttia jaettavaksi. Katso materiaalitilaus.


Tutustu Hengitysliiton oppaisiin:   Oppaat ja sähköiset materiaalit.
Painettujen oppaiden materiaalitilaus.