Hyppää sisältöön
Rekisteröidy
Kirjaudu

Tule mukaan

Vastaanota vertaistukea ja viestejä. Voit pitää omaa henkilökohtaista päiväkirjaa.

Rekisteröidy
Kädet

Käsillä tekemistä tupakoinnin lopettajille

Tupakointi on aktiviista toimintaa, joka muodostuu ajan myötä tavaksi. Tupakoinnin lopettamisen kannalta onkin tärkeää keksiä käsille jotain vaihtoehtoista tekemistä tupakan käsittelemisen tilalle. Vaihtoehdoista ei onneksi ole pulaa. Saatat jopa löytää samalla uuden harrastuksen. Tässä tekemistä, jotka aktivoivat mielen lisäksi myös käsiä ja sormia.