Hyppää sisältöön
Rekisteröidy
Kirjaudu

Tule mukaan

Vastaanota vertaistukea ja viestejä. Voit pitää omaa henkilökohtaista päiväkirjaa.

Rekisteröidy
28päivääilman

28 päivää ilman -palvelu

 28 päivää ilman on kaikille sopiva palvelu tupakoinnin lopettamiseen. Palvelun johtoajatuksia ovat tarpeen mukainen osallistumismahdollisuus ja vapaavalintaisuus. 

Palvelukokonaisuuteen kuuluu: 

  • 28 päivää ilman -kasvokkaiset teematapaamiset ja vertaistuki 
  • 28 päivää ilman  -verkossa toteutettavat teematapaamiset ja verkkovertaistuki
  • Palvelun ohjaajakoulutukset tapaamisia toeuttaville ammattilaisille 

Palveluun kuuluvan vaikuttavuusseurannan mukaan osallistujien motivaatio tupakoinnin lopettamiseen ja usko omaan onnistumiseen lopettamisessa lisääntyy tapaamisiin osallistumisen myötä. Myös suora osallistujapalaute osoittaa, että 28 päivää ilman -tapaamiset tukevat tupakoinnin lopettamista.

Tapaamisten aikataulun pääsee näkemään täältä.