Motivaatio kasvaa tekemällä, ei odottamalla
”Motivaatio kasvaa tekemällä, ei odottamalla. Jos välttelee vaikeiksi kokemiaan tehtäviä, ei kehitä niissä tarvittavia taitoja, motivaatiotutkija muistuttaa. Tärkeää on antaa myönteistä palautetta, myös itselleen.”
Lue lisää motivaation kasvattamisesta Hyvä terveys -lehden jutusta. Pätee myös tupakoinnin lopettamiseen.
